С другой стороны, все технологические прибамбасы — наши злейшие враги. Даже лампочка Ильича создает небольшое, но вредное для здоровья электромагнитное излучение.
Защититься можно только двумя способами — либо держать на приличном расстоянии (интересно себе представить монитор компьютера отодвинутый на пару-тройку метров), либо экранировать излучение… Но как в таком случае экранировать микроволновку, холодильник, утюг в конце концов? Практически невозможно!..
Впадать в панику не стоит — раз мы родились в окружении электронного великолепия, выросли и до сих пор живем — значит «прививка» уже есть. Правда, чем слабее организм — тем сильнее действуют на нас все лампочки и проводочки.
«Стоит продумывать куда и что вы ставите, — рассказывает заведующий отделением физических факторов и неионизирующих излучений из Тюмени Виктор Королев, — во-первых нужно создавать должное расстояние до источника излучения, и конечно экранировать его. Совсем недавно приходилось консультировать молодую пару, у которой родился недоношенный ребенок. Оказалось, что беременная постоянно работала за компьютером, а после колыбель с новорожденным поставили между компьютером и холодильником. Это конечно очень непродуманное решение».
По мнению Королева один из наиболее опасных приборов — сотовый телефон. Его по возможности нужно держать на расстоянии полуметра от головы, да и вообще от тела, а разговаривать — посредством гарнитуры. Кстати там, где прием уверенный и связь устойчивая — излучение от телефона будет минимальным, а вот там, где приходится искать сеть — излучение возрастает в несколько раз.
Еще более опасным является воздействие ЛЭП, особенно тех, которые находятся на расстоянии нескольких метров от жилых домов: кое-где до них можно буквально дотянуться — если не рукой, то шваброй.
Опасен и монитор компьютера. Виктор Королев считает, что расстояние до него должно быть не менее полуметра, а лучше — метр и более. А наиболее опасна — микроволновка. «Включайте таймер, выходите и ждите, пока он «пикнет», — советует Королев, — в маленьких помещениях вроде наших кухонь, этот предмет очень сильно воздействует на человеческий организм».
Ну и разрешите напоследок обнародовать свод простейших правил для всех без исключения граждан:
1. Старайтесь находиться на расстоянии 2 м от включенных электроприборов.
2. На ночь выдергивайте из розетки все электроприборы, кроме самых необходимых (холодильника и кондиционера, например).
3. Не пользуйтесь неисправными электроприборами, особенно опасайтесь микроволновки с плохо закрывающейся дверцей.
4. Старайтесь освободить от работающих приборов комнату, где вы отдыхаете. Пусть как можно больше этого «счастья» будет в ванной и на кухне.
5. Попробуйте вредные приборы заменить безвредными, если позволит кошелек.
6. Если едете с мобильником там, где нет сети, — выключайте его.
7. Когда готовите в микроволновке и электропечке — ставьте таймер и выходите из кухни.
Рейтинг самых опасных электроприборов (по версии Виктора Королева):
1. Микроволновая печь.
2. Сотовый телефон, особенно вдали от станции.
3. Компьютер.
4. Домашний кинотеатр.
5. Холодильник.
6. Электрическая печка.
7. Утюг.
8. Электрочайник.