По его словам, необходимо следовать довольно простым рекомендациям: пить достаточное количество жидкости и сократить потребление животного белка и поваренной соли. Кроме того, убрать из рациона снеки, копчености, колбасы и полуфабрикаты, сообщает Спорт-Экспресс.
Также врач настоятельно рекомендует отказаться от употребления алкоголя и в обязательном порядке проходить плановые медицинские осмотры.
«Ежегодное обследование в объеме анализа крови, мочи и УЗИ почек позволит держать под контролем и своевременно выявить практически любые заболевания почек», — подытожил эксперт.