На вопросы корреспондента Caravan.kz о полезных свойствах лекарственного растения расторопша ответила врач-терапевт Алия Калиева.
— Что за растение расторопша?
— Травянистое растение, которое известно как расторопша, происходит из семейства астровых и приходится дальним родственником обычному чертополоху. Растение встречается практически везде по всему миру. Вы можете увидеть его, просто выехав на природу. Однако родиной расторопши является Средиземноморский регион. Но это все же не простой сорняк. Дело в том, что все части растения имеют лекарственное применение. Однако наиболее ценной частью растения являются его плоды. Расторопша широко используется в фармакологии и выращивается в промышленных масштабах.
— Какими полезными свойствами обладает расторопша?
— Расторопша имеет множество полезных свойств и применяется для лечения самых разных нарушений и заболеваний.
К примеру, расторопша способствует:
1. Ускоренному заживлению язвенных образований.
2. Расторопша способна ускорить метаболизм человека, что способствует похудению и нормализации гормонального фона.
3. Нормализует работу желчного пузыря.
4. Помогает при желчекаменной болезни.
5. При болезнях щитовидной железы.
6. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
7. Помогает при болях в суставах.
8. Расторопшу используют для лечения дерматитов различной сложности и этиологии при кожных высыпаниях, угрях и т.п.
9. Но, пожалуй, самым востребованным ее свойством является благотворное влияние на печень.
Считаю важным моментом подробнее остановиться на полезных свойствах расторопши для печени.
Применение расторопши помогает сохранить ткани печени здоровыми и даже предотвратить цирроз печени.
Также расторопша защищает печень от токсинов, накапливающихся в тканях печени, и ускоряет процесс детоксикации. Ткани печени под влиянием расторопши будут быстрее восстанавливаться, кроме того будут нейтрализованы воспалительные процессы.
Ожирение печени также будет предотвращено. Кроме того, расторопша стимулирует ускоренный метаболизм в клетках печени, отчего она начинает работать лучше.
— Какие полезные вещества содержатся в этом растении?
— Полезные свойства расторопши обусловлены ее составом. Расторопша содержит в себе множество полезных витаминов и микроэлементов.
В расторопше содержатся такие витамины, как витамин С, А, редкий витамин F, а также E, K, H. Помимо витаминов содержится множество микроэлементов, таких как железо, калий, магний, бор, марганец, йод, цинк.
Также расторопша содержит полезный для сердечно-сосудистой системы селен.
Также в расторопше представлены следующие полезные вещества:
Алкалоиды – положительно влияют на укрепление стенок сосудов.
Флавоноиды – мощные антиоксиданты, способствующие продлению жизни клеток и борющиеся с плохим холестерином.
Линганы – регулируют гормональный фон, также выводят плохой холестерин.
Смолы – противодействуют вредоносным грибкам. Имеют также противомикробный эффект, обладают дезинфицирующими свойствами.
Силимарин – уникальная комбинация флавоноидов и других веществ, способствующая как раз укреплению клеток печени и выделению необходимых организму ферментов.
По предварительным исследованиям, силимарин также может предотвращать разрушение клеток мозга из-за окислительных процессов. В теории это должно помочь предотвратить снижение когнитивных способностей. А значит — оказывать полезное действие для борьбы со старческими заболеваниями мозга.
— Есть ли побочные эффекты и противопоказания у расторопши?
— Расторопша не рекомендуется к приему беременным, а также женщинам с диагностированным раком молочной железы, яичников или матки. Людям с аллергией также следует воздержаться от приема данного растения. Детям до 12 лет также следует воздержаться от приема. Вообще детский развивающийся организм лучше поберечь.
В остальном расторопша — невероятно полезное растение без явных опасных побочных эффектов. Принимать ее можно в виде отваров, экстрактов, масел. Дозировки и способ применения следует уточнять у лечащего врача, а также смотреть на упаковке.