Вместе с психологом мы сделали анализ ситуаций, когда есть смысл всерьёз задуматься о таком самоограничении, а также проработали правильное поведение при ставках на спорт – сообщает Caravan.kz.
Когда есть смысл ограничить себя?
В прессе встречается множество публикаций со «страшилками» на тему беттинга (ставок на спорт у букмекера). И многие из них – вполне реальные, невыдуманные истории. Например, среди букмекеров уже несколько лет циркулирует о том, как один из заядлых любителей ставок, причём человек серьёзный, клиент со стажем и опытом, однажды вознамерился заложить две квартиры в Алматы и дом матери в Астане, ради того чтобы выиграть некий экспресс и сорвать супер-куш. Правда, представитель букмекера тогда уговорил клиента воздержаться от использования таких больших сумм денег в ставках. Господину сильно повезло – ему попался приличный букмекер, для которого социальная ответственность не пустой звук. Есть множество историй с более печальным финалом.
Итак, что должно насторожить в собственных желаниях и мотивациях?
Самый тревожный сигнал – стойкое желание отыграться после проигрыша.
Причём – не «по мелочи» (подобные эмоции иногда бывают при проигрыше небольших сумм), а путём бездумного, необоснованного многократного повышения ставок.
«Всё или ничего», «Была не была», «Сегодня точно повезёт», «наверное, звёзды сошлись» – появление подобных мыслей во время просмотра матча, на который вы поставили, – сигнал тревоги. Точнее, это уже диагноз: вы уже зависимы – так что остановитесь прямо сейчас. Ваш выход – «самоисключение», без вариантов. Стоит сделать длительную паузу, собраться с мыслями, проанализировать своё поведение, подумать: а может быть, ставки – это вообще не ваше? Дело в том, что точно с такими же мыслями и словами на языке больные (да, да, именно больные) люди проигрывают в казино и лото последние деньги, разрушая собственную жизнь и жизнь семьи.
Самоуверенность, недооценка вариативности событий (когда вы уверены: будет именно так, однозначно победит «Реал») – тоже тревожный сигнал, при котором, как минимум, есть смысл ограничить сумму каждой ставки. Подобная уверенность – знак не вашего знания спорта и профессионализма в прогнозировании, а всё той же эмоциональной зависимости от выигрыша. Когда события идут в выгодном направлении, мозг часто сам начинает «достраивать» картину происходящего: да, всё, победа уже у «Реала»! Но на последней минуте назначат пенальти, и матч завершится ничьёй – и где хвалёный «профессионализм»? Нельзя быть уверенным ни в чём в жизни, а в событиях матча и исходе ставки – тем более. Поэтому повышать ставки и ставить всю сумму, весь свой располагаемый банк нельзя никогда – даже если на самого явного фаворита.
Никогда не пытайтесь убеждать себя в правильности ставки, придумывая мнимые аргументы в пользу очевидности выбранного прогноза.
Напротив – лучше пытаться найти в своём прогнозе слабые места и переубедить себя ставить.
Отношение к победам и поражениям: спокойствие, только спокойствие!
Железные нервы и полное самообладание – то, что нужно любому любителю беттинга. Эмоции здесь худший советчик и помощник. Прогнозирование спорта – это развлечение, хобби, но основой правильного прогноза всегда является тщательная работа. Именно в качестве интеллектуальной «разминки» в дополнение к привычным эмоциям, которые всегда переживает болельщик, беттинг воспринимают многие европейцы. Чтобы выигрыши радовали вас чаще, нужна постоянная концентрация, знание текущего турнира (чемпионата) и умение анализировать. Лучший помощник в спортивном прогнозе это холодный ум, для чего необходимо умеренное, спокойное психологическое состояние.
Вот что психологи советуют «прокрутить» в голове перед тем, как сделать ставку.
Заранее спланируйте свой дальнейшее действие в случае проигрыша. И это не должна быть повторная ставка! «Это нужно не только вам, но и конторе»: почему букмекер заинтересован в «правильной» игре
Будьте готовы легко проиграть эти деньги. Сумма не должна быть чувствительной для личного и семейного бюджета. Это правило поможет не переживать за игру, а спокойно наслаждаться процессом и быть готовым после завершения матча переключиться на какие-то другие личные и рабочие дела без эмоционального «перегрева», неважно, выиграли вы или проиграли.
«Выиграю – хорошо, но продолжать не буду, есть другие дела». Только так! При выигрыше, даже когда пришла неплохая сумма, не менее важно сохранять трезвый ум, чем при проигрыше. Эйфория опасна потерей границ реальности, неспособностью к трезвому осмыслению собственных действий. «Сегодня мой день», «Масть пошла» и т. п. – классические лозунги лудоманов. Они – не лучшая компания для вас, правда?
Очень важно научиться относиться к поражениям как к работе над ошибками и абсолютно нормальной ситуации в ставках. Более того – в подавляющем большинстве случаев проигрышей больше, чем выигрышей. Так работает теория вероятностей.
И ещё очень важно взвешенное отношение к финансам.
Никогда не следует ставить последние деньги, нужно использовать только средства, выделенные сугубо под ставки.
Если таковых нет – лучше пропустить игру и вернуться к своему хобби, когда денежное положение улучшится. Последние деньги на ставки тратят только зависимые люди – и это не ваша история, разве нет? В случае, если существует соблазн перед интересным матчем или поединком «разбить копилку» или использовать семейные деньги, лишь бы поставить и «попытать счастья», стоит опять-таки прибегнуть к лимитам и самоограничениям у букмекера. Это несложно – несколько кликов мышью.
Словом, как посоветовал один опытный любитель ставок, выиграл – не прыгай от счастья, а проиграл – не плачь. Эмоции в беттинге не принесут ничего хорошего. Это ведь просто развлечение, не так ли?