Диетологи рассказали, какое количество блинов не навредит фигуре.
Врач-диетолог Клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии", кандидат медицинских наук Елена Ливанцова рассказала какое количество блинов на Масленицу безопасны для организма.
За раз рекомендуется съедать не более 2-3 блинов не более двух раз в неделю, то есть не более 5 блинов в неделю. Именно такое количество блинов не вредят фигуре, передает РИА Новости.
Для начинки лучше выбирать фрукты или творог. Многие диетологи сходятся во мнении, что сами по себе блины не очень тяжелый продукт для желудка. Пропитывая блины маслом, можно спровоцировать негативную реакцию со стороны желудка и поджелудочной железы. Блины лучше есть горячими. В холодном состоянии жиры, которые в них находятся, будут медленнее расщепляться, что повышает риск появления тяжести и тошноты.
Празднование Масленицы начинается за 56 дней до Пасхи. В 2019 году масленичная неделя продлится с 4 по 10 марта.
АЭС
Президент: «Доля возобновляемых источников в общем энергобалансе превысила 7%»
Налоговый кодекс РК 2026
Минэкономики сообщило, когда и на сколько повысятся цены в Казахстане в 2026 году
Убийство Яны Легкодимовой
Обвиняемые по делу Яны Легкодимовой получили пожизненный срок
Алматы
Главную елку зажгли в Алматы
МРП 2026
МРП, минимальная зарплата и пенсия в 2026 году: что изменится
Землетрясение
Землетрясения могут привести Казахстан к нехватке воды
Бокс
Тайсон решил провести бой в Африке в 59 лет
Футбол
Прямая трансляция плей-офф Лиги конференций Бранн - Астана
Астана
Тарифы на коммуналку могут повысить в Астане с апреля
Азербайджан
Президент Казахстана принял участие в VII Консультативной встрече глав государств Центральной Азии
Шымкент
Кофе из гаража: в Шымкенте тонны опасного суррогата выдавали за бренд
Иран
Президенты осмотрели выставку найденных в архивах Ирана древних рукописей, содержащих сведения по истории Казахстана
Война
Песков отреагировал на предложение Зеленского провести переговоры с Путиным в Казахстане
Нефть
Это удар не только по нефти: что атака украинских беспилотников на КТК значит для Казахстана
Закон
Глава государства подписал поправки по вопросам административной юстиции
Туризм
Во сколько обойдется иностранцам новогодняя ночь в Астане и Алматы
Медицина
Почему в Казахстане не доверяют медицине