Психолог назвала способы стать успешными неуверенным в себе людям

Психолог Анастасия Никулушкина считает, что не нужно избавляться от синдрома самозванца, так как он способен помочь построить карьеру. Психолог назвала способы стать успешными даже неуверенным в себе людям, сообщает Lenta.ru.

По словам психолога, люди с синдромом самозванца пребывают в постоянном страхе, что не справятся с поставленной перед ними задачей. Они обесценивают себя, не принимают похвалы и не верят в свой успех.

"На первый взгляд синдром несет лишь негатив: выгорание, несоответствующий усилиям доход, недовольство своей жизнью. Однако в нем есть и положительные стороны", – сказала она.

В то же время синдром самозванца может мотивировать человека быть лучше, говорит Никулушкина.

"Постоянная гонка изнуряет. Но кто сказал, что она должна быть вечной? Попробуйте приручить своего внутреннего самозванца и сделать топливом для достижения новых высот", — советует психолог.

Людей с синдромом самозванца постоянно преследуют мысли, что они ничего не знают. Однако и эту уверенность можно повернуть в положительное русло, сделав ее мотивом к познанию мира и получению новых знаний, добавила Никулушкина.

"В процессе обучения мы часто соприкасаемся с большим количеством людей. Тем самым развиваем в себе эмпатию, коммуникативные навыки, находим новые способы получения информации. И волей-неволей приобретаем уверенность в себе. Обрастаем не только знаниями, но и людьми, с которыми учимся. Окружение — одна из важных ценностей в жизни", – сказала она.