Готовим пресс к лету. Упражнения для начинающих - Караван
  • $ 491.71
  • 529.97
+4 °C
Алматы
2024 Год
9 Ноября
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
Готовим пресс к лету. Упражнения для начинающих

Готовим пресс к лету. Упражнения для начинающих

Сегодняшняя видеоподборка упражнений для пресса предназначена для тех, кто даже не помнит, когда в последний раз занимался спортом.

  • 12 Февраля 2015
  • 1187
Фото - Caravan.kz

Простые упражнения, которые может выполнить любой новичок хотя бы в количестве 10 повторений, могут стать вашей первой ступенькой к полноценным тренировкам. ;)

Для начала снова немного теории.

Видео № 1

Видео № 2

Видео № 3

Видео № 4

Видео № 5