Роль сосиски, поджаренной волновым излучением, – не лучшая перспектива, однако опасность не видна невооруженным глазом. Мы едим и даже спим рядышком со своим "электронным другом". Далеко вы убираете мобильник, когда им не пользуетесь? В карман, под подушку?
Как себя защитить, но при этом не остаться без связи, "КАРАВАНУ" подробно рассказал главный санитарный врач Казахстана Жандарбек БЕКШИН.
"Это эксперимент над человечеством"
– Понятно, что в настоящее время сотовые телефоны являются неотъемлемой частью современных телекоммуникаций. Среди многих электромагнитных источников наибольшее воздействие на человека оказывают именно мобильные телефоны, поскольку находятся близко к телу человека, и поэтому существует опасение, что их излучение вредно для здоровья, – рассказывает главный санитарный врач РК. – Невероятно широкое распространение мобильных средств связи в сочетании с неопределенностями в оценке опасности для здоровья человека, по существу, представляет собой небывалый по размаху эксперимент, который человечество проводит на себе.
По словам Жандарбека Бекшина, наиболее чувствительны к воздействию электромагнитного поля (ЭМП) в целом центральная нервная, сердечно-сосудистая, гормональная и репродуктивная системы. Также он отмечает, что у некоторых людей в зависимости от уровня и продолжительности электромагнитного воздействия могут наблюдаться такие симптомы, как нарушение сна, снижение памяти и познавательной функции, утомляемость, раздражительность и т. д.
В настоящее время статистически достоверные данные о развитии возможных отдаленных последствий у пользователей сотовыми телефонами, смартфонами отсутствуют. Проводимые уже довольно длительное время эпидемиологические исследования пока не дали однозначного ответа о возможном развитии каких-либо заболеваний. Тем не менее эксперты рекомендуют ограничивать количество и продолжительность разговоров по сотовому телефону. При этом надо учитывать, что излучение телефона действует не только на человека, разговаривающего по нему, но и на всех людей, которые находятся рядом.
Как действует излучение?
Чтобы понять, как электромагнитное излучение воздействует на организм, необходимо рассмотреть физическую природу электромагнитного поля и понять его особенности в диапазоне мобильной связи. ЭМП – это особый вид материи, биологически активный, и живые существа реагируют на ее действие. Источники ЭМП бывают природного и искусственного происхождения. Природные совершенно необходимы для нормального протекания процессов жизнедеятельности.
Как определить, опасен ли мобильный телефон? Не секрет, что большое их количество поступает серым импортом из Китая, и там уже никто не поручится за безопасность.
– Конечно, нужно брать телефоны в специализированных магазинах, имеющих все необходимые документы. При покупке следует интересоваться величиной SAR. Ограничение SAR (английская аббревиатура – удельная мощность поглощения излучения организмом человека), рекомендованное Советом ЕС, составляет 2,0 ватта на килограмм. В Казахстане допустимый уровень электромагнитного излучения на расстоянии 37 сантиметров от телефона – 3 мкВт/см² (микроватт на квадратный сантиметр). В последнее время выпускаются сотовые телефоны, меняющие свою мощность в зависимости от близости базовых станций, что существенно снижает уровни излучения при развитой сети последних, – рассказывает главный санитарный врач РК. – В то же время следует обратить внимание на то, что вредное воздействие не уменьшается от того, дорогая это сотка или нет. Все они во время работы создают ЭМП. Некоторые люди думают, что сотовый телефон безопасен, когда он выключен, и поэтому не расстаются с ним даже по ночам. Так вот держать сотку возле головы на подушке или рядом с ней особенно нежелательно.
Не поджаривайте своих детей!
Жандарбек Бекшин обращается к родителям: вызывает тревогу, что с телефонами не расстаются дети, это стало способом отвлечь ребенка. Зачастую малыши часами сидят со смартфонами, смотрят мультики, играют в игры.
– По мнению гигиенистов, детский организм обладает большей чувствительностью к электромагнитной энергии и подвержен большему ее поглощению. Из-за того что у детей тонкие кости черепа, есть риск нагревания головного мозга. Таким образом, невероятное количество нервных клеток погибает за непродолжительный разговор по телефону, – пояснил он. – В то же время мелкий шрифт, яркость экрана при длительном использовании приводят к перенапряжению и усталости зрительных анализаторов.
С точки зрения обеспечения безопасности на дорогах вызывает все большую обеспокоенность отвлечение внимания на мобильные телефоны, что зачастую приводит к ДТП. Можно отметить невнимательность у людей, чаще всего у молодежи, когда они на ходу переписываются или же в наушниках переходят дорогу, из-за этого они даже не слышат ничего вокруг и, таким образом, создают опасные дорожные ситуации как для автомобилистов, так и для себя.
Я не отговариваю пользоваться всеми благами цивилизации. Все мы прекрасно понимаем, что без них жизнь уже невозможна. Но если вы дорожите своим здоровьем и здоровьем ваших близких, необходимо позаботиться о собственной безопасности, и для этого нужно соблюдать несколько простых правил.
Всегда помнить, что мобильный телефон создан исключительно для непродолжительных разговоров. Когда не разговариваете, держите аппарат подальше от себя. Покупайте мобильник с низким SAR. Во время ожидания дозвона держите трубку телефона не около уха, а в руке, наблюдая за экраном. Помните, что максимальная мощность излучается сотовым телефоном во время установления связи. Желательно, чтобы разговор по телефону был коротким. Не используйте сотовый в качестве будильника и не кладите его рядом с собой во время сна. Во время подзарядки создается электромагнитное поле, поэтому телефон следует располагать на расстоянии не менее 2,5–3 метров от себя.
Кроме прямого вреда своим излучением, он еще вызывает своеобразную психологическую зависимость. Поэтому необходимо время от времени от него отдыхать.