19 января православные РК отмечают Праздник Крещения Господне. Слово «крещаю», «крещу» в переводе с греческого означает «погружаю в воду». В память того, что Спаситель Своим Крещением освятил воду, бывает водосвятие — накануне праздника вода освящается в храмах, в самый же праздник Богоявления — в реках или других местах, где берут воду, передает Zakon.kz.
В Алматы в ночь с 18 на 19 января в Вознесенском кафедральном соборе Алматы будет отслужена праздничная Божественная Литургия, по окончании которой состоится чин Великого освящения воды.
После этого, все желающие смогут совершить погружение в «иордань» (источник с освященной водой) в следующих храма Алматы и области:
1. Свято-Никольский собор (ул. Байтурсынова, 56/5; тел.: (727) 227-54-65).
18 и 19 января с 12.00 до 16.00
2. Собор в честь Рождества Христова
(пос. Акбулак ул. Асфальтная, 1-а; тел.: (727) 270-82-77)
19 января с 02.00 (ночи) до 19.00
3. Богоявленский храм (ул. Садовникова, 196; тел.: (727) 225-03-13)
19 января с 11.00 до 15.00
19 января на Крещение Господне из храма выйдет Крестный ход на озеро Сайран, где пройдет освящение воды. Это место будет специально оборудовано для купания.
4. Храм во имя святой великомученицы Параскевы Пятницы
(ул. Жансугурова, 500-в; тел.: (727) 251-16-10)
19 января с 02.00 (ночи) до 18.00
5. Храм в честь Воздвижения Креста Господня
(микрорайон Карасу, ул. Высоковольтная, 37-Б; тел.: (727) 385-19-41)
18, 19 и 20 января, время можно уточнить по вышеуказанному номеру.
6. Храм в честь иконы Божией Матери «Живоносный источник»,
поселок Космос (Алматинская область, Кайнарский сельский округ, Талгарский район; тел.: +7 777 236 4333)
В ночь с 18 на 19 января в 24.00 до 24.00 следующего дня (сутки).
Напомним, что окунаться не обязательно, можно просто набрать "святой" воды.
Ну, а тем, кто планирует на Крещение все таки искупаться в проруби, рекомендуется соблюдать следующие правила:
• окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи водно-спасательных станций, под присмотром спасателей.
• такие проруби специально оборудуют на реках в больших городах в преддверии Крещения для массового купания граждан. О нахождениях таких мест население информируют через средства массовой информации;
• перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Дорожка может быть скользкой, идите медленно и внимательно;
• проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
• не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
• после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
• для укрепления иммунитета и снижения вероятности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, из предварительно подготовленного термоса.
Медики также отмечают, что зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических заболеваниях:
— воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
— сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь II и III стадий);
— центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, энцефалит, арахноидит);
— периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
— эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
— органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
— органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
— мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
— желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
— кожно-венерических заболеваниях.