Употребление любой газировки – обычной, диетической, с сахаром или его заменителями – одинаково опасно для здоровья. Это подтвердило десятилетнее масштабное исследование, в котором принимали участие 2564 американца. Как известно, в этой стране «шипучке» отдается особое предпочтение. Здесь также сильно развит культ здорового образа жизни, поэтому производители газировки продвигают «легкую» версию газировки как продукт, полезный для здоровья. Однако полезного, как оказалось, в напитке столько же, сколько и калорий, – ноль.
Ученые и медики напоминают, что самым здоровым напитком является чистая питьевая вода.
www.zdr.ru