Уже не боюсь!
Хрупкая и романтичная звезда казахстанского кино Карлыгаш МУХАМЕДЖАНОВА самостоятельно справляется со своими фобиями. Так, раньше актриса боялась летать в самолетах.
– Я очень боялась высоты, полетов, высоких зданий, – рассказывает Карлыгаш. – Даже не могу предположить, с чем это связано. Я знаю, что у многих есть такой страх. Но у меня он сам прошел через какое-то время.
– А готовы ли теперь полетать на дельтаплане или прыгнуть с парашютом?
– Насчет такого экстрима – я не уверена (смеется). Но вот страх высоты прошел, это точно. Теперь я могу с легкостью смотреть вниз с любого высокого здания, а раньше это приводило меня в ужас. И летать самолетами я уже не боюсь!
Не подпитывайте страхи!
Актер Максим АКБАРОВ уже несколько лет не боится ничего. Хотя раньше он боялся змей, неопределенности и смерти.
– В Индии со мной произошел волшебный, загадочный, мистический случай, который повлиял на мое сознание, – рассказывает актер. – Теперь даже страх смерти не является для меня какой-то фобией. Я изменил свое отношение к жизни, к миру, к людям.
– И что это за случай?
– Лучше не стану об этом рассказывать. Просто я стал, можно сказать, бесстрашным.
– А почему до этого был такой набор страхов? Ведь страх смерти – почти то же, что и боязнь неопределенности…
– Для меня неопределенность и смерть – разные понятия все-таки. Потому что смерть – это что-то за пределами реальности, тогда как неопределенность в действиях как раз характерна для реальной жизни. А что до змей – даже не знаю. Это что-то такое из детства, они мне всегда казались мерзкими и неприятными.
– Но, несмотря на то, что страх прошел, вы предпочитаете со змеями не общаться…
– Сейчас я могу просто пройти мимо, не испытывая паники и страха. После того, как я избавился от фобий, у меня все стало получаться намного легче. Без напряжения и приложения колоссальных усилий. Мне кажется, что какая-то часть энергии человека уходит как раз на подпитку страха. Теперь моя энергия полностью направлена в нужное русло!
Членистоногие враги
Телеведущая и певица Ксения СУХОМАЗОВА боится больших насекомых: саранчу, ночных бабочек, шмелей, майских жуков. Она считает, что любое насекомое крупнее мухи потенциально опасно.
– Ксения, помните, как это началось?
– В детстве я была очень непоседливой и однажды на стройке пнула кирпич. Оттуда вылетела стая ос. Три осы укусили меня одновременно. Я вся покрылась волдырями, у меня началась ужасная аллергия.
– А как реагируете, если все-таки встречаетесь с насекомыми?
– По телу сразу бегут мурашки, и волосы становятся дыбом. Я делаю глубокий вдох, замираю и думаю: только не визжать. Потому что у меня есть одна знакомая, которая начинает пронзительно визжать, если видит любую букашку, и продолжает до тех пор, пока эту букашку не поймают и не изничтожат у нее на глазах. Я стараюсь соблюдать спокойствие и бороться посредством подручных средств. Если насекомое попало ко мне в комнату, то я сажусь и начинаю наблюдать. Несколько минут изучаю его, а уже потом приступаю к активным действиям. Однажды, когда я была в Индии, проснулась утром и обнаружила, что в номер залетела оса размером с мизинец! В жизни не видела таких огромных ос! Пришлось справиться со своим страхом, разбудить бойфренда и попросить выдворить ее.
– То есть вы к насекомым относитесь, как к врагам: сначала изучаете повадки и только потом идете в бой?
– Да, если ты не знаешь, на что способно насекомое, оно может внезапно прыгнуть и впиться! Так что я предпочитаю сначала разобраться, на что оно способно, а потом уже собственными силами или с привлечением окружающих справиться с врагом!
Нужно дно
Актер Дильмурад ДЖАМБАКИЕВ боится глубины. Все началось с того, что в детстве он однажды потерял дно.
– Как-то в детстве я купался в алматинском озере Сайран, – вспоминает Дильмурад. – Я не умел плавать, меня отнесло течением на такую глубину, что дно под ногами пропало! Я стал очень сильно барахтаться, но не кричал. Мне тогда было лет восемь-девять. До сих пор я крайне осторожен с глубиной, хотя сейчас уже умею плавать.
– То есть дайвинг – не для вас?
– Почему же? Я с удовольствием ныряю. Недавно участвовал в проекте “Особое задание”, и мне пришлось погружаться с аквалангом в Каспийском море. Этот опыт меня потряс! Я боюсь глубины, но в дайвинге, когда я вижу дно, мне не страшно. Мне вообще всегда надо видеть, куда я наступаю.
– Вы боролись с этим страхом?
– Ходил в бассейны, заплывал на большую глубину. Постепенно этот страх почти прошел, но подсознательно я понимаю, что он все еще сидит у меня в голове. Так что мне очень важно видеть или ощущать дно. Но опыт с аквалангом был потрясающим, я бы с удовольствием занялся дайвингом. Сейчас у меня два желания – заняться дайвингом и прыгнуть с парашютом. Просто очень много работы, но я надеюсь все успеть!