Одним из самых распространенных расстройств современного человека является - депрессия. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, более 300 миллионов человек во всем мире страдают от этой болезни, из них 40 миллионов живут в Европейском регионе, к которому относится Казахстан, передает «Хабар 24».
Ментальное здоровье - это то, чему многие люди забывают уделять должное внимание. А ведь именно стресс, бешеный ритм жизни, когда хочется успеть везде и всюду, являются главными причинами психических расстройств. Самая распространённая болезнь – депрессия. Страшно подумать, ежегодно она становится причиной 140-ка тысяч случаев суицида в Европейском регионе, куда специалисты относят и Казахстан. Статистика показывает, чаще пытаются свести счёты с жизнью – женщины, а в последнее время негативный тренд наблюдается именно среди молодёжи.
- Большинство из психических расстройств остаются без лечения, потому что люди пытаются их игнорировать, или они осведомлены о своей болезни, но думают, что смогут справиться самостоятельно. Я считают, важно убедиться, что психическое здоровье должно интересовать всё население: мужчин и женщин всех возрастов, - говорит Кэролайн Кларинваль, глава Странового офиса ВОЗ в Казахстане
Интересные цифры. На учёте у психиатров в Казахстане состоят не меньше 190 тысяч взрослых, и почти 35 тысяч детей. Мади Мамбетову диагностировали депрессию девять лет назад. Беспричинное горе, андегония, порой, длилось годами. Признается, после победы над депрессией, жизнь, буквально, перевернулась.
- После борьбы с депрессией ты начинаешь переоценивать много вещей. Свои установки, которые у тебя с детства, целеполагание своё, то есть, к чему ты стремишься, какие у тебя приоритеты и в этом смысле для меня депрессия, конечно, стала благословением. Потому что многие вещи, которые мне категорически не нравились, но я не знал, что можно иначе, я их просо начал менять , - говорит Мади Мамбетов, житель г. Алматы
Симптомы депрессии могут быть самыми разными: от сниженной самооценки и отсутствия энергии, до расстройства сна и аппетита. Главное говорят врачи – не «затянуть» и вовремя обратиться к психологу.
- В терапии депрессии используется медикаментозная коррекция. Это антидепрессанты. Их очень много и психотерапия. Тоже достаточно много методик. У каждого специалиста свои. Комплексное лечение, психотерапия с антидепрессантами. Необязательно стационарно, можно и амбулаторно получить и получить неплохие результаты, - говорит Елена Полиенко, главный внештатный психиатр Управления здравоохранения г. Нур-Султана
То есть, пугаться и ставить депрессию в один ряд с другими более тяжелыми психическими расстройствами не стоит. Ошибка многих полагать, что поход к психологу - это ненормально. На Западе, консультация со специалистом является частью повседневнной жизни. Возможно, именно разговор по душам поможет предотвратить более серьезные последствия.