Считается, будто секс может доставить не только приятные ощущения, но и дать своеобразный заряд иммунной системе. Исследования доказывают, что у людей, которые предаются любовным утехам чаще и регулярнее, общее состояние здоровья крепче, чем у тех, кто занимается сексом время от времени. Но, может быть, мы преувеличиваем значение этой сферы жизни?
На этот вопрос отвечают наши эксперты.
Откуда люди черпают информацию о том, как все должно быть в сексе, рассказывает сексопатолог Анатолий МИРЗОЯН:
– Есть врожденные чувства, данные матерью-природой, когда люди противоположного пола стремятся друг к другу. И есть множество источников информации – книги, Интернет, круг общения. При этом надо помнить, что сексуальное образование никак не связано с уровнем общего образования. Учитель, который прочел много книг, может не знать, что и как делать, зато сантехник, который вообще не читает, может быть в этом более состоятельным.
– В чем разница в отношении к сексу у мужчин и женщин?
– Мы всегда говорим, что мужчина не всегда может, но всегда хочет, а женщина не всегда хочет, но всегда может. У мужчин при взгляде на объект вожделения вырабатывается тестостерон, который влияет на эрекцию. С девушками сложнее, потому что к этому добавляется нравственный компонент: есть не только влечение к противоположному полу, но и определенные табу. Мужчинам важен антураж, а женщинам – предварительные ласки. Многие женщины начинают испытывать оргазм только после родов. Но нужно помнить, мужчина испытывает оргазм только один раз, а женщина может несколько раз, и каждый последующий будет сильнее. При этом женщина может делать вид, что испытывает оргазм, а мужчина этого демонстрировать не может.
– И что же нужно, чтобы оба получили удовольствие?
– Если мужчина говорит женщине, что она лежит как бревно, то о каком оргазме может идти речь? Либидо собирается по кусочкам, из поведенческих реакций, которые происходят в отношениях между мужчиной и женщиной. Сначала хочется партнера постоянно, а потом приходит время, когда по выходным мужчина ходит небритым, а женщина – непричесанная… А это не вызывает сексуального влечения.
– Но ведь бывает и так, что секс не вызывает бурного восторга? Что делать с таким разочарованием?
– Так бывает часто после первого контакта. Для того чтобы понять, что это “мое”, нужны длительные отношения. Хотя бы потому, что в период влюбленности мы не можем адекватно оценивать партнера, так что проверкой может быть только секс. При этом апатия наступает у всех мужчин, я это называю отношение к сношению после сношения: сначала он обещает золотые горы и меха, чтобы уложить в постель, а после думает: “Ну и зачем я это сделал?!”.
– Но ведь бывают этакие мачо, которые всегда и везде на высоте, с любой женщиной?
– А кто мешает тоже рассказывать друзьям, что вы мультиоргастичны или можете десять раз за ночь?
О том, как влияет секс на отношения и насколько от него зависит крепость союза между мужчиной и женщиной, рассказывает психолог Валерий БОЧКАРЕВ:
– Интересный факт: большинство людей в течение всей своей сексуальной жизни никогда не задавали себе вопрос: почему они это делают? Есть статистика ответов на этот вопрос людей разного пола:
“Потому что это приятно” – 20 процентов. “Потому что я очень сексуальна (сексуален)” – 16 процентов. “Потому что этого ждут от меня мужчины (женщины)” – 11 процентов. “Вы что, смеетесь?” – 53 процента.
– Раз мы и сами не знаем, зачем нам секс, может, он и не важен вовсе?
– Удивительно, но большинство людей даже не пытаются вдуматься, почему они вступают в самые интимные отношения, какие только могут быть на свете. Открою секрет, 70 процентов удовольствия в межполовом общении люди получают от секса. Это удовольствие дано природой только двум млекопитающим на земле – людям и дельфинам. Если люди перестанут заниматься сексом, исчезнет основная интрига жизни – интрига любви. С точки зрения психологии, все отношения между мужчинами и женщинами: любовь, свидания, романтические вечера, рыцарские турниры движимы одним-единственным инстинктом продолжения рода. И, конечно, в период выстраивания отношений, создания семьи, рождения детей секс занимает одно из главных, знаковых мест в отношениях. Хороший секс на протяжении всей активной жизни способствует укреплению союза между мужчиной и женщиной.
– А если страсть угасла? Можно ли ее вернуть?
– Каждый день праздник – это не праздник, поэтому даже самые оригинальные способы занятия сексом могут наскучить. Потому в отношениях между мужчиной и женщиной, кроме секса, должно быть еще что-то – уважение, взаимопонимание и т. д.
Психоаналитик Эдуард ШВАРЦ уверен, что секс влияет и на социальный статус.
– Есть мнение, что отношения эти на 90 процентов – диалог и только на 10 процентов – секс. Зачем вообще нужен секс? Стоит ли придавать ему такое значение?
– Ну, во-первых, надо помнить о том, что основной функцией секса является все-таки размножение. А еще, безусловно, это важная эмоциональная составляющая отношений, ведь в процессе вырабатываются эндорфины и прочая полезная химия для организма. К тому же секс – физическая нагрузка. Как это ни прискорбно звучит – разучились современные люди напрягаться телом. Значение секса в вашей жизни стоит определять исходя из всего этого, выбирать что-то наиболее важное или помнить о комплексной пользе.
– Стоит ли продолжать отношения, если угасла страсть?
– Страсть на начальном этапе отношений решает очень многое. Потом наступает период привыкания, и на этом этапе поддержание страсти проблематично, это целое искусство! Из-за ее отсутствия отношения могут закончиться быстро, даже очень.
– То есть, если секса в отношениях стало меньше, надо начать беспокоиться?
– Понятно, что через какое-то время его все равно будет меньше, чем на начальном этапе. Но, если при этом нет никаких других точек соприкосновения, тогда – да. Если же в период страсти мы успеваем обзавестись общими интересами, к примеру, тогда – нет. То есть нужно соблюдать хотя бы тут пропорцию: если процент секса уменьшается, то должно становиться больше диалога, общих увлечений.
– Почему секс порой становится одним из факторов социальной успешности?
– Флюиды и прочая химия организма у сексуально удовлетворенных людей делают свое дело. Меняется гормональный настрой организма, меняется энергетическая оболочка, потому что секс является топливом для внутренней подпитки. Это сказывается сразу: на уровне запаха, осанки, жестов и поведения. Уверенность в своих силах и превосходство у таких людей порой зашкаливают, и окружающие люди это чувствуют.
Американские ученые развенчали мифы о том, что от секса можно похудеть. Свои слова они подтверждают цифрами: часовой половой акт, по подсчетам ученых, сжигает всего 250 калорий, а оргазм отнимает 400. Так что, чтобы секс действительно подействовал как “диета”, им нужно заниматься день и ночь, уточнили специалисты. И при этом практически ничего не есть.
Эксперты объяснили, почему возникло предположение, что от секса можно похудеть. Дело в том, что худеют не от самого секса, а от его наличия. Ведь неудовлетворенный в интимном плане человек восполняет удовольствие едой. Когда в интимном плане все налаживается, то человек перестает переедать. Поэтому секс способствует сбросу веса косвенно, утверждают исследователи.
Во время секса в летнее время интенсивные нагрузки на организм и сердце вместо удовольствия могут навредить здоровью, предупреждают американские ученые. Так, по данным физиологов, когда температура за окном превышает 35°C, настоятельно не рекомендуется заниматься сексом тем, у кого проблемы с сердцем или страдающим гипертонией.
Кроме того, в сильную жару партнерам легче заразиться заболеваниями, передающимися половым путем. Поскольку в это время болезнетворные организмы наиболее активны.
А вот американские исследователи выявили, что забеременеть женщинам в летнее время на 15–20 процентов легче: вероятность несвоевременной овуляции при высоких температурах значительно повышается.
Ученые обнаружили, что любовь произрастает непосредственно из страсти, т. е. усиливается после сексуального контакта, причем происходит это на уровне головного мозга.
Чтобы связать секс и любовь, исследователи рассмотрели 20 исследований МРТ. Они изучали области мозга, которые “загораются”, когда человек влюблен. А затем сравнили результаты всех работ и обнаружили, какие доли мозга были активными. Таким образом, им удалось выяснить, что и любовь, и сексуальное желание перекрывают друг друга в одних и тех же отделах головного мозга.
Интересно, во время оргазма и предвкушения от очень вкусного десерта в мозгу “загорается” один и тот же сигнал. Что касается любви, то ее сигнал такой же, как и у наркомана при приеме наркотика. Однако самое интересное, это взаимосвязь сексуальной страсти и любви: выяснилось, что эти чувства не являются отдельными. И даже если случилась любовь с первого взгляда, она наверняка не останется платонической надолго, а после секса вспыхнет с большей силой.