Соль. Чрезмерное потребление соленой пищи повышает кровяное давление, что воздействует на коллаген, снижая упругость кожи. Кроме того, соль приводит к отечности под глазами и образованию морщин.
Сладости. Избыточный сахар поддерживает высокий уровень инсулина в крови. «Перебор» инсулина затрагивает кровеносные сосуды и ускоряет процесс старения кожи.
Кофе и алкоголь. Способствуют обезвоживанию организма, из-за чего кожа сохнет и теряет упругость.
Простые углеводы. Избыток белого хлеба, макаронных изделий, картофеля разрушает коллаген и эластин. В итоге кожа теряет упругость и эластичность.
Трансжиры. Содержатся в выпечке и фаст-фуде. Эти жиры закупоривают артерии, кожа теряет эластичность.
http://topicrem.likar.info