Секретом ее похудения оказались занятия пилатесом, пишет Cosmo.ru
После развода звезда решила сменить имидж и стиль жизни. Она стала намного больше времени посвящать себе. На групповые занятия Адель пригласила ее близкая подруга Айда Филд, супруга Робби Уильямса. Они проходят с помощью специального тренажера для пилатеса.
Приспособление используется для улучшения осанки и увеличения гибкости. Но в случае певицы это дало и еще один приятный эффект — за несколько недель она потеряла почти десять килограммов.
- Адель посвящает свободное время себе и считает это главным на данный момент. Вместе с ролью мамы для Анджело. Ей нравится новый режим тренировок, и он действительно дает результаты, — рассказал друг звезды The Sun.
Приятель певицы пояснил, что потеря веса стала приятным бонусом для нее, а главной задачей — физическая активность и интересное времяпрепровождение. Адель уже полностью оправилась после развода. Ее друзья очень рады этому. Они боялись, что она может впасть в депрессию. А сейчас звезда даже готова завести новые отношения.
Недавно певица смогла воплотить в жизнь мечту детства — впервые за 21 год она вновь побывала на концерте любимой группы Spice Girls. Во время выступления она прыгала и веселилась в толпе вместе с остальными фанатами. А затем встретилась с членами группы и сфотографировалась на память.
