Это очень простая формула: твое бахвальство + ее бойфренд-амбал = сложный разговор с боссом в понедельник. Тем не менее ты получил в глаз, поэтому высока вероятность неприглядного синяка и отека. "Кожа вокруг глаз тонкая и слегка обвислая, под ней находится жировая прослойка, что делает ее идеальным местом для скапливания жидкости", – объясняет доктор Уильям Фрейзер из Университета остеопатической медицины в штате Огайо. Следуй нашим советам, и тебе удастся привести себя в порядок вдвое быстрее.
Время: 1 минута
Что делать? "Периодически прикладывай холодный компресс – пять минут держи компресс, затем на десять минут убирай его, – советует доктор Фрейзер. – Если ты используешь лед, заверни его в полотенце, чтобы защитить веко от морозного ожога".
Время: 30 минут
Что делать? Прими таблетку парацетомола, но избегай аспирина и ибупрофена. "Оба препарата препятствуют свертыванию крови", – предупреждает врач "скорой помощи" доктор Салазар. Тебе необходимо, чтобы кровь быстрее свернулась, таким образом ты ограничишь изменение цвета кожи.
Время: 1 час
Что делать? Ты уже "съел" пирог из ботинка, теперь пришло время для более подходящей пищи. "Энзимы, содержащиеся во фруктах, смягчат твой кровоподтек и ускорят процесс заживления", – говорит доктор Салазар.
Время: 3 часа
Что делать? Старайся спать на нетравмированной стороне лица. "Давление усилит воспаление и только вызовет дополнительную травму", – предупреждает Фрейзер.
Время: 12 часов
Что делать? Встав утром с постели, сделай теплый компресс – подойдет горячее полотенце. "Это поможет организму реабсорбировать утечку крови", – говорит Фрейзер.
Время: 24 часа
Что делать? Стащи у своей подружки тональный крем и замаскируй им синее пятно под глазом, нанеся его на место удара и аккуратно растерев.
MEN’S HEALTH. Перевод И. ХАДЖИЕВОЙ