Еще секс улучшает сон. Врачи советуют на это обратить внимание лицам, страдающим бессонницей. А если мужчина занимается сексом чаще двух раз в неделю, он, тем самым, снижает риск сердечного приступа. Наладить менструальный цикл и уменьшить боли при месячных, регулируемые гормонами, поможет регулярная половая жизнь.
Укрепить мышцы тазового дна реально во время полового акта. Вообще во время секса задействованы разные мышцы, включая четырехглавую мышцу бедра, живот и верхнюю часть спины. Известен и косметический эффект секса. У женщин секс приводит к двукратному увеличению уровня эстрогена. Итог - кожа становится более мягкой, а волосы приобретают блеск.
http://www.meddaily.ru