– Первое, с чего стоит начинать любые перемены, – изменить ход своих мыслей. Больше общайся с позитивными людьми, которые любят жизнь и стараются во всем видеть хорошее, – и очень скоро ты сам “заразишься” этой привычкой. Второе – из плоскости рассуждений переходи к действиям. Меньше слов – берись и делай! Ставь четкие цели и иди к ним. Хочешь поправить свое здоровье – вставай раньше, занимайся спортом, питайся правильно. И тебе будет уже не до лени.