2. Никогда не надевайте чужую обувь и не давайте свою поносить (даже друзьям!). Обувь имеет свойство сохранять в себе болезнетворные бактерии, в том числе и те, что вызывают грибок ногтей. Так что не пытайтесь обмануть себя, полагая, что, если вы пройдетесь в чужих шлепанцах до кромки воды, вы не подцепите заразу! Увы, если в шлепанцах уже побывали до вас «грибковые» ноги, то и вашим скорее всего несдобровать.
3. Не ходите в общественных местах босиком: грибковые инфекции могут быть устойчивы и к дезинфицирующим средствам, и к повышенной или пониженной температуре среды. В пляжном песке и гальке грибок может жить в течение месяца. Так что вполне возможно: минута «босохождения» – и грибок на ваших ногтях!
4. Проверяйте состояние ногтей и кожи на ногах: порезы, воспаления, ссадины могут облегчить грибку задачу «зацепиться» за ваши ноги.
http://sobesednik.ru