Болезни суставов обостряются в холод, почему так происходит и как этого избежать — об этом корреспонденту Caravan.kz рассказала врач-терапевт с многолетним стажем Алия К.
— У каких возрастных групп чаще возникают болезни суставов и каковы причины?
— От заболеваний суставов у нас страдает абсолютное большинство людей. Диагнозы у многих разные, но страдают именно суставы. К примеру, возьмем артроз и артрит – эти заболевания суставов могут проявиться у людей любого возраста — от маленьких детей до глубоких стариков. Считается, что этим заболеваниям все же больше подвержены люди преклонного возраста. Однако по своему опыту скажу, что и достаточно молодые люди страдают от этих болячек точно так же, просто не всегда они обращаются за лечением, машут рукой, мол, "само пройдет".
Что касается причин, то они бывают разными: это и перенесенные инфекционные заболевания, взять тот же Covid 19. Последствия от него у многих проявлялись и в виде болезней суставов — артрозов, артритов, различных воспалительных процессов. Также, конечно, болезни суставов возникают при нагрузках, от физической работы разного рода. Это и работа на огороде, переноска тяжестей, занятие спортом сверх меры и многое другое.
Также в числе причин можно отметить полученные травмы, наследственные патологии. Опасность болезней суставов заключается в том, что сами по себе они не проходят, со временем протекание патологических процессов только усугубляется.
— Правда ли, что люди в холодную погоду больше страдают от болезней суставов?
— Безусловно, промозглой осенью и зимой люди начинают намного чаще жаловаться на боли в суставах. Почему же это происходит? Дело в том, что о в осенне-зимний период обостряются практически все хронические заболевания, в том числе и болезни суставов. Зачастую люди, особенно в нашем переменчивом алматинском климате, неправильно одеваются — ходят в легкой одежде, тонких брюках без утепления. Из-за этого время от времени получают переохлаждение и, как следствие, приобретают хронические заболевания.
Британские ученые в недавних исследованиях также подтверждают, что холод и сырость плохо влияют на самочувствие людей, страдающих артритом. Так, например, профессор Уилл Диксон из Манчестерского университета, возглавлявший исследование этого вопроса, сказал: "Около 75 % людей с артритом считают, что погода влияет на уровень их ощущения боли".
Еще со времен античности люди замечали, что неблагоприятные погодные условия негативно влияют на самочувствие людей с артритом. Так что, безусловно, сырость и холод могут спровоцировать появление болезней опорно-двигательного аппарата и негативно повлиять на уже имеющиеся хронические заболевания суставов.
О причинах облысения и способах борьбы с ним рассказал врач
— Так почему же от холода болят суставы, как это работает?
— Суставы на холоде могут начинать болеть по самым разным причинам. Логично, что самая распространенная — это переохлаждение. Как нередко бывает у нас: вышли на улицу, а с одеждой не угадали, вечером, дожидаясь автобуса на остановке, замерзли, как результат – переохлаждение.
Надо понимать, что любое переохлаждение отрицательно отражается на здоровье суставов, их нужно всячески о от холода оберегать.
При регулярном переохлаждении можно запустить хронические необратимые воспалительные процессы. В большинстве случаев страдают коленные суставы, лечить их крайне тяжело и, откровенно говоря, дорого — зависит от методики лечения.
Также причина боли суставов на холоде — застарелые травмы. Даже незначительные травмы наверняка приведут к трещинам и переломам хрящей.
В юности и молодости такие травмы мы попросту не замечаем: ударили, поболело, потом все прошло и забыли. А вот в преклонном возрасте все эти травмы обязательно дадут о себе знать. Старайтесь не переохлаждаться и берегите суставы от механических повреждений.