Женщинам необходимо раз и навсегда разрывать отношения с партнерами-манипуляторами, считает психолог и сексолог Татьяна Короткова, сообщает Lenta.ru.
По словам Коротковой, часто женщинам бывает сложно расстаться с партнером-манипулятором. Так происходит из-за того, что мужчина расставляет психологические ловушки.
Первым делом манипулятор внушает жертве мысль, что она никому, кроме него, не нужна, объяснила психолог. Со временем у нее возникает желание соглашаться с его словами. Это, по мнению Коротковой, свидетельствует о том, что отношения пора прекращать.
"Женщины часто принимают отношения с манипулятором за любовь. Кажется, что испытывать бурю противоречивых чувств нормально и интересно. Однако это всего лишь прием манипулятора. Он специально использует его для подчинения себе: то приближается, то отдаляется. Это заставляет жертву чувствовать спектр эмоций: от радости и счастья до отчаяния и чувства вины. В итоге у жертвы формируется адреналиновая зависимость от манипулятора", – сказала она.
Для созависимых отношений характерна уверенность, что без манипулятора невозможно прожить, продолжила собеседница «Ленты.ру». При этом один или оба партнера теряют самодостаточность и растворяются друг в друге. В результате формируется болезненная привязанность к другому человеку, страх потерять его.
"Корни этой проблемы зачастую лежат в раннем детстве. Самостоятельно разобраться с этим вряд ли получится, поэтому в данной ситуации лучше обратиться к психологу", — прокомментировала Короткова.
Зачастую разорвать отношения с манипулятором не удается по финансовым соображениям, признает психолог. Абьюзеры подавляют личность жертвы, а взамен дают деньги, комфортные условия жизни и возможность не работать. В итоге у жертвы появляется финансовая зависимость. Решиться разорвать отношения с таким партнером помогает осознание того, что спокойной и счастливой жизни с ним все равно не будет.
"Если вы не хотите постоянно страдать и нервничать, надо принять решение о расставании. Манипуляторы не меняются. Совместная жизнь с такими людьми чревата потерей собственной личности, психическими и физическими заболеваниями. Поэтому единственно правильный выход – раз и навсегда прекратить эти отношения. Объявив о своем решении, вы обязательно столкнетесь с очередными манипуляциями партнера, ведь он не захочет терять свою жертву. Он будет отговаривать вас от расставания. Не соглашайтесь на это. Иначе вы всю жизнь будете жить в его ловушке ", – сказала она.
Расстаться с манипулятором сложно, продолжила Короткова. Может возникать ломка, желание все вернуть. Чтобы облегчить свое состояние, нужно вспомнить всю ту боль, которую он причинил.
"Воспринимайте разрыв как освобождение от проблемы, а не как тяжелую утрату. Отпустите эти отношения, тогда в вашей жизни откроются новые горизонты, появится возможность обрести настоящую любовь, счастье и спокойствие", – сказала она.
После расставания с манипулятором жертве важно вернуть себя. Необходимо вернуться к любимым делам, бывать в любимых местах, чаще общаться с друзьями и близкими.
"Делайте то, что вам нравится. Занимайтесь тем, что давно хотели, но не могли реализовать из-за зависимости от партнера. Когда вы вновь обретете себя, ваша жизнь станет яркой и счастливой", – подвела итог Короткова.