Об этом сообщает Caravan.kz.
Как говорят специалисты, в декабре магнитные бури продолжат доказывать свою непредсказуемость, и сегодня они нанесут очередной внезапный удар.
Чтобы помочь своему организму чувствовать себя хорошо в периоды внезапных геомагнитных ударов, необходимо:
— принимать назначенные врачом медикаменты;
— своевременно бороться с недомоганием;
— улучшить качество жизни;
— пить много воды;
— употреблять натуральные продукты;
— готовить только качественные продукты;
— много отдыхать;
— отменить физические и моральные нагрузки;
— отказаться от алкоголя и газировок;
— работать и отдыхать в проветренных помещениях;
— избегать места, где много незнакомых людей;
— бороться с плохими привычками и прививать хорошие;
— завтракать и делать разминку;
— меньше пользоваться социальными сетями;
— не смотреть плохие телевизионные новости;
— оставаться физически активными;
— отказаться от транспорта – ходить пешком;
— наладить здоровый 8-часовой сон;
— контролировать артериальное давление.
Ранее сообщали, что 8 декабря произойдет сразу три астрономических события: полнолуние, противостояние Марса и его покрытие полной Луной.