Это очень простая формула: твое бахвальство + ее бойфренд-амбал = сложный разговор с боссом в понедельник. Тем не менее ты получил в глаз, поэтому высока вероятность неприглядного синяка и отека. «Кожа вокруг глаз тонкая и слегка обвислая, под ней находится жировая прослойка, что делает ее идеальным местом для скапливания жидкости», – объясняет доктор Уильям Фрейзер из Университета остеопатической медицины в штате Огайо. Следуй нашим советам, и тебе удастся привести себя в порядок вдвое быстрее.
Время: 1 минута
Что делать? «Периодически прикладывай холодный компресс – пять минут держи компресс, затем на десять минут убирай его, – советует доктор Фрейзер. – Если ты используешь лед, заверни его в полотенце, чтобы защитить веко от морозного ожога».
Время: 30 минут
Что делать? Прими таблетку парацетомола, но избегай аспирина и ибупрофена. «Оба препарата препятствуют свертыванию крови», – предупреждает врач «скорой помощи» доктор Салазар. Тебе необходимо, чтобы кровь быстрее свернулась, таким образом ты ограничишь изменение цвета кожи.
Время: 1 час
Что делать? Ты уже «съел» пирог из ботинка, теперь пришло время для более подходящей пищи. «Энзимы, содержащиеся во фруктах, смягчат твой кровоподтек и ускорят процесс заживления», – говорит доктор Салазар.
Время: 3 часа
Что делать? Старайся спать на нетравмированной стороне лица. «Давление усилит воспаление и только вызовет дополнительную травму», – предупреждает Фрейзер.
Время: 12 часов
Что делать? Встав утром с постели, сделай теплый компресс – подойдет горячее полотенце. «Это поможет организму реабсорбировать утечку крови», – говорит Фрейзер.
Время: 24 часа
Что делать? Стащи у своей подружки тональный крем и замаскируй им синее пятно под глазом, нанеся его на место удара и аккуратно растерев.
MEN’S HEALTH. Перевод И. ХАДЖИЕВОЙ