Недавно я зашла в один магазин, где продаются сувениры. Помещение было наполнено ароматом жасмина. Я почувствовала здесь такую хорошую энергетику, что не захотела уходить. В результате (видимо, под влиянием запаха) сделала абсолютно ненужную покупку. Позже заглянула в книгу по ароматерапии и выяснила: запахи могут управлять настроением человека. И если их грамотно применять, у него и дела пойдут в гору. Аромат жасмина, который мне так понравился, оказывается, гармонизирует пространство, вот почему мне не хотелось уходить.
Такой же эффект бывает, если в помещении зажечь свечи или лампаду с маслом герани, апельсина. А вот успокаивают нервную систему и настраивают на отдых ароматы аниса, эвкалипта, чайного дерева, лаванды, мускатного шалфея и чабреца. Освежающими признаны ароматы апельсина, лимона, розмарина, мяты и пихты.
Снять стресс можно с помощью ароматов кипариса, ромашки, ладана, аниса. Если вам нужно доделать работу, но нет сил, воспользуйтесь проверенным методом (на практике его отработали японцы): распылите масло или зажгите свечи с ароматом гвоздики, базилика, розмарина, можжевельника.
В бане, в комнате отдыха или в ванной комнате тоже можно применять ароматерапию. Эффект от процедуры будет еще заметнее!