Всемирная организация здравоохранения провела новые исследования по уровню физической активности населения в 168 странах. Согласно этим данным, более трети населения в 55 государствах недостаточно физически активны, передает «Хабар 24».
Казахстанцы в этом списке оказались одними из самых малоподвижных в мире. 27,5% женщин и мужчин нашей страны старше 18 лет недостаточно занимаются спортом. А в Беларуси и Кыргызстане эти показатели лучше. По данным ВОЗ, там только 14% ведут малоподвижный образ жизни.
Лучше ситуация с физической активностью населения, чем в Казахстане оказалась в России, Узбекистане и Украине. Ну, а самыми неленивыми странами в мире, согласно новому докладу ВОЗ, стали Уганда и Мозамбик. Там только 6% ведут малоподвижный образ жизни.
Тем временем в таких богатых странах, как Кувейт и Саудовская Аравия более половина взрослых не ведут здоровый образ жизни. Кстати, они даже опередили США и Великобританию.
Таким образом, каждый пятый взрослый человек в мире недостаточно физически активен. ВОЗ бьет тревогу. Растет количество людей с неинфекционными заболеваниями, такими как болезни сердца, диабет, рак молочной железы и толстой кишки.
По рекомендациям руководителя ВОЗ Тедроса Адханом Гебрейсуса, не обязательно быть профессиональным спортсменом. Достаточно просто подниматься по лестнице, а не на лифте, больше ходить пешком или использовать велосипед.