Нетрадиционное лето

И вижу странную картину: продавщица, обычно выдающая сто слов в минуту, страдальчески молчит, с покупателями общается жестами сурдопереводчика, нужную к оплате сумму доводит до сознания одуревших от жары граждан исключительно с помощью подслеповатого экранчика калькулятора.
Иногда по привычке пытается что-то сказать и тут же морщится — не то от боли, не то от ужасного звучания сиплых прерывистых звуков. «Кондиционер!», — пожимает плечами напарница.
Простуда в разгар лета никого из нас уже не удивляет. Получить ангину, невралгию, отит, конъюнктивит, насморк и даже радикулит — проще простого. Но есть перспективы и пострашнее. «Если пострадавшему от солнечного или теплового удара немедленно не будет оказана помощь, он может погибнуть от остановки дыхания и нарушения кровообращения», — сообщил главный врач алматинской городской больницы скорой медицинской помощи Игорь Волков на пресс-конференции «Предупреждение негативных последствий летнего жаркого периода, влияющих на здоровье населения». Судя по прогнозам синоптиков, тепловые удары могут подстерегать буквально каждого из нас весь июль — жара заняла позиции прочно.
Средний показатель температуры по стране уже сейчас выше традиционного на 2-3 градуса. Вроде бы пустяк, но, как считают медики, именно несколько лишних градусов на столбике термометра могут сыграть роковую роль. Особенно для горожан. Достаточно только представить себе автомобильные пробки, как дурно становится. А при ожидаемой в Алматы температуре в 42 градуса лучше бы и вовсе никуда не ездить.
Но что делать — дома сидеть не приходится. Те, кто уже отгулял отпуск, или только мечтает о нем, или вовсе не предвидит (бывает при нынешних работодателях и такое), вынуждены передвигаться по раскаленному городу, утонувшему в плотном облаке выхлопных газов. Кстати, экологи каким-то невероятным образом ухитрились посчитать, что каждый год на головы алмаатинцев в виде осадков выпадает 57 килограммов химических веществ, и в основном это «заслуга» автотранспорта.
Но ведь очень многие люди в силу профессии не имеют возможности прятаться от жары — они буквально в ней работают. Водители общественного транспорта, дорожники, строители, озеленители…Тому, кто постоянно находится на улице, серьезно угрожает опасность удара — солнечного или теплового.
Чтобы этого избежать, врачи советуют пить воду. Усиленное употребление воды — самый действенный метод помочь телу бороться с жарой. Газированные, сахаросодержащие, энергетические напитки и алкоголь лучше исключить: они содержат консерванты, красители и сахар, подкислены и действуют как диуретики (мочегонные средства).
И хотя самым очевидным способом утоления жажды кажется именно холодная вода, она не поможет — это приводит лишь к сужению кровеносных сосудов, что, в свою очередь, снижает потерю тепла тела, а не освежает. Вот первые признаки теплового или солнечного удара: резкая слабость, головная боль, головокружение, боль в ногах, спине, тошнота, рвота, шум в ушах, потемнение в глазах. Возможны беспокойство, галлюцинации, судороги.
Сложновато приходится в жару сотрудникам компаний со строгими правилами, предписывающими появляться в офисе исключительно в строгих костюмах и без всяких там бретелек.
Мой знакомый журналист, попав в такой дресс-код, не выдержал удушения галстуком и на днях с облегчением уволился. Конечно, сотрудники, изнывающие от невыносимой жаркости бытия, могут обратиться с просьбой установить дополнительный или более мощный кондиционер и добиваться своего права на приятную им температуру, но каким образом отреагирует работодатель — его личное дело.
Кстати, в Японии члены кабинета министров очень серьезно отнеслись к этой проблеме еще в 2004 году, когда в Токио воцарилась продолжительная тридцатиградусная жара. Чиновники решили подать пример согражданам и снять темные пиджаки, являющиеся непреложным элементом японского официального облика. Министр финансов Садакацу Танигаки призвал всех офисных работников легче одеваться на работу, вместо того чтобы без конца включать кондиционеры. Тем не менее, от дресс-кода отказываться никто не собирался, правительство настойчиво напоминало расслабившимся клеркам, что мера эта временная и связана с изнурительной жарой.
Некоторые эксперты считают, что установка кондиционеров — это не выход, поскольку они приносят больше вреда, чем пользы: «болезнь легионеров» (разновидность пневмонии), распространение микробов, банальные простуды… На самом деле, «болезнь легионеров» актуальна для систем центрального кондиционирования, в которых используется принцип оборотного водоснабжения. В нашей стране такого оборудования практически нет. Но простудиться, усиленно «кондиционируясь», можно, как показывает практика, элементарно.
Врачи не рекомендуют долго находиться рядом с кондиционером. Если не устанавливать его над головой, направлять струю охлажденного воздуха в нужном направлении, не делать перепад температур между улицей и комнатой больше 10 градусов, а также не опускать температуру ниже 20 градусов, то никакие болезни вам не грозят — только комфорт и хорошее самочувствие.
Если кондиционер правильно выбран, грамотно установлен и правильно эксплуатируется, всегда можно оптимально отрегулировать его работу, чтобы всем людям в помещении было комфортно, считают специалисты.
Проезд в общественном транспорте в жару становится тяжелым испытанием: духота, острый запах пота и липкие прикосновения тел могут довести до обморока даже здорового человека…
Аптечек для пассажиров в автобусах и троллейбусах меж тем не предусмотрено. Пассажиру, которому станет плохо, в лучшем случае вызовут «скорую». Посему, граждане, не забывайте о лозунге: спасение утопающих… Валидол, нитроглицерин в сумочке или в кармане — вещь не тяжелая, а при случае может спасти жизнь вам или кому-то еще.
А вот для ученых и изобретателей высокие температуры создают новые стимулы: как облегчить урбанизированному человечеству летние страдания. Некоторое время назад в мире стали популярны персональные вентиляторы. Сейчас прогресс пошел еще дальше — появляются личные USB-пропеллеры, подключаемые к компьютеру, а также…. охлаждающая одежда.
Бывший сотрудник компании Sony создал одежду со встроенным кондиционером, которая будет работать от порта USB, батареек и даже от автомобильного прикуривателя. Охлаждение будет осуществляться с помощью двух компактных вентиляторов диаметром в 10 сантиметров, расположенных по линии талии. Мощности этих вентиляторов достаточно для того, чтобы охладить майку даже в лютую жару. Единственный недостаток — в такой одежде не очень-то удобно ходить: ткань раздувается, и одетый в наряд со встроенным кондиционером со стороны напоминает бочку.
Группа компаний Safe&Cool занялась разработкой одежды на основе космических технологий, взяв в качестве примера систему охлаждения скафандров. Специалисты не исключают, что новинка может оказаться полезной для обычных людей. Но пока что одежда предназначена тем, кто вынужден работать при очень высоких температурах, например, пожарникам.
Одна из сопутствующих проблем в такую жару — угроза пищевых отравлений. Продукты портятся очень быстро, в связи этим врачи дают такие рекомендации:
— Ешьте только продукты, в качестве которых вы уверены.
— Скоропортящиеся продукты лучше приобретать в местах, где они хранятся в охлаждаемых витринах или холодильниках, оборудованных термометром для контроля температурного режима.
— Не употребляйте в пищу испорченные продукты, а также с просроченным сроком годности.
— Блюдо нужно тщательно приготовить! И не тяните с процессом его употребления.
— Скоропортящиеся продукты при комнатной температуре нельзя хранить дольше 4 часов.
— Не допускайте соприкосновения приготовленной еды с сырыми продуктами, желательно готовые продукты хранить в закрытой посуде.
…Есть и у меня одна идея насчет жары вообще и экологической обстановки в Алматы, в частности. Она очень проста: всем отказаться от автомобилей и пересесть на велосипеды. Представьте, какая красота — воздух хотя и горячий, но свежий, ни в малейшей степени не отравленный выхлопными газами.
Крутишь педали, рубаха развевается, ни пробок тебе, ни страшных морилок под названием автобус, ни аварий…
Эх! Понимаю, что идея — утопична. Что ж, будем ждать милостей от природы и терпеть. Надеюсь, в этом вам хотя бы слегка поможет и эта заметка.