Каждый бой для боксера — прежде всего, это борьба с самим собой. Психологический настрой боксера на 70 процентов решает исход боя. А повлиять на эмоциональное состояние может все что угодно: от магнитной бури до ссоры с любимой девушкой.
Поэтому очень важно сосредоточиться, не перегореть. Преодолеть свой страх, волнение. У чемпиона Азиатских игр в Пусане и финалиста Кубка мира 2002 года Нуржана Каримжанова, выступающего в весе до 64 кг, есть свое золотое правило.
— Если будешь нервничать, то считай какую-то долю победы уже отдаешь, — убежден Нуржан.
Специалисты и тренеры прочат 23-летнему Каримжанову успешное выступление как на чемпионате мира в Таиланде, так и на Олимпийских играх в Афинах.
В жизни, как и в боксе, главный бой — это бой с самим собой. Не со своими проблемами, а со своим страхом, неуверенностью в себе, ленью…
В сборной Казахстана победителя Азиатских игр 2002 года карагандинца Геннадия Головкина неспроста называют боксером от Бога. Головкин может вытащить бой «со дна», утверждают спецы.
— Головкин сам может настраиваться, — рассказывает тренер сборной Казахстана Аскарбек Газизов.- Это его хорошее качество. Кроме того, что его тренер настраивает, он умеет сам настраиваться…Уходит в себя, спокойный, хладнокровный перед турнирами.
Сейчас Гене 21 год. Побеждать входит в его привычку.
— Настолько приятно с ним работать, — продолжает Газизов, — какое задание не дашь, он как будто скопировал это и выдает на ринге, плюс к этому может что-то свое добавить.
В весовой категории до 57 кг безусловным лидером нашей команды считается актюбинский «гладиатор», серебряный призер чемпионата мира 2001 года — Галиб Джафаров. Именно от трудяги Джафарова него ждут золота на нынешнем чемпионате мира.
— Джафаров может с первого по четвертый раунд до конца работать, до гонга! — восхищается Джафаровым олимпийский чемпион Ибраимов. — Он можетпостоянно наращивать темп.
В боксе существует термин, очень похожий на нашу жизнь — бой с тенью. Это когда техника отработана настолько, что боксеру уже не обязательно видеть свое отражение в зеркале, чтобы тренироваться. Он тренируется с тенью, с самим собой.
Если удается выиграть такой бой, решаются и другие жизненные проблемы. Поэтому так важно не проиграть собственной «тени».
Бронзовый призер молодежного чемпионата мира 2001 года алматинский супертяж Рустем Ргебаев — находка для нашей команды.
— Ргебаев чувствует, что в росте и в весе превосходит всех, — говорит Ибраимов, — и он выходит на ринг только побеждать.
Сам же Рустам, хоть и не раз побеждал самого серебряного призера Олимпийских игр в Сиднее и чемпионата мира 2001 года Мухтархана Дильдабекова, задирать нос не торопится. У 20-летнего Ргебаева своя тактика.
— Перед боем, каак это ни старнно, я стараюсь не думать о бое. Остается две-три пары, тогда начинаешь представлять, как будет идти бой, как поведет себя соперник»
Так что в боксе характер нужно воспитывать самому себе. После проигранных боев вновь надевать перчатки и работать на тренировках. А на каждый бой выходить как на последний.
На снимке: Нуржан Каримжанов (в синем) мечтает об олимпийском золоте