Правда ли, что солнцезащитные очки могут повредить нашему зрению? Об этом корреспонденту Caravan.kz рассказала офтальмолог одного из медицинских центров города Алматы Маржан А.
— Правда ли, что темные очки могут повредить нашему зрению?
— Все зависит от того, из какого материал выполнены стекла в таких очках, и есть ли в них защита от ультрафиолетовых лучей. Линзы большинства солнцезащитных очков сделаны не из стекла, а из разных полимеров, качество которых находится в широком диапазоне от неудовлетворительного до отличного. Тут все зависит от производителя. Но если в стекле нет компонента, защищающего от ультрафиолета, то это может сильно повредить зрению. Дело в том, что при ношении темных очков зрачок глаза расширяется, стремясь получить больше света, при этом в зрачок беспрепятственно попадает больше УФ лучей, чем обычно, они губительно воздействуют на наше зрение.
Особенно опасно носить темные очки, если они от «ноунейм», то есть неизвестного производителя, ведь непросто установить, есть ли там защита от УФ-лучей или нет. Если же покупаете солнцезащитные очки какого-либо известного производителя, то на них, как правило, указывается коэффициент фильтрации УФ-лучей. Обычно это цифровой код, где 0 – это минимальная защита или ее отсутствие, а большие величины означают более высокую защиту.
Помимо прочего многие при покупке солнцезащитных очков иногда предпочитают очки с цветными линзами, а это зачастую тоже может впоследствии пагубно отразиться на зрении. Такие очки искажают цветопередачу, а это сильно напрягает зрение, вызывает утомление глаз, может вызвать даже тошноту и головную боль. Особенно вредным для глаз может быть красный цветофильтр. Такие стекла, может, и выглядят стильно, но несут только вред нашим глазам и даже психологическому состоянию. Человек будет испытывать дискомфорт и может даже сразу и не понять, в чем, собственно, дело.
Линзы голубого или синего цветов и оттенков также не стоит выбирать, ведь они пропускают лучи синего спектра, а они вредны для сетчатки глаза.
Водители и охотники нередко выбирают очки желтого и оранжевого оттенков из-за их полезного свойства делать изображение более контрастным и четким в пасмурную погоду. Однако такие очки не рекомендуется носить в солнечную погоду — может сильно повыситься глазное давление, что чревато риском развития глаукомы.
Помимо цвета линз и коэффициента отражения УФ лучей, как и говорилось выше, важно, чтобы сами стекла были качественными. Если же в солнцезащитных очках установлены некачественные линзы из дешевого пластика, их форма служит лишь дизайну, а не удобству, изгиб стекол произвольный, а расстояние между линзами и глазами неверное, то все эти факторы могут привести к ухудшению зрения.
Кроме того, есть любители носить темные очки в сумерках и даже ночью для поддержания имиджа. У меня для них плохие новости — их зрение может стремительно потерять остроту, поскольку глаза очень сильно напрягаются, когда приходится смотреть через темные очки в темноте. Из-за напряжения повышается глазное давление и опять же повышается риск развития глаукомы, которая, в свою очередь, может с высокой долей вероятности привести к слепоте.
Из всего вышесказанного можно определенно сделать вывод, что темные очки носить зачастую вредно.
Почему молоко может быть опасно для здоровья
— Есть ли вообще тогда смысл носить темные очки?
— При определенных условиях от них есть огромная польза. Например, если вы хотите оградить свои глаза от ультрафиолетовых лучей и при этом серьезно отнесетесь к выбору качественных очков, то это принесет больше пользы, чем вреда. Темные очки также полезны в условиях высокогорья, где солнце сильно слепит глаза, отражаясь от снега и льда, и при этом ультрафиолета там куда больше, чем на равнине. Также такие очки недаром популярны у любителей мотоциклов, мопедов, велосипедистов и т.д., ведь они способны механически защитить глаза от воздействия пыли, дождя и мелкого мусора, насекомых.